现代人的工作生活压力大，加上饮食结构和以前发生很大变化，很容易造成肠道菌群平衡失调，肠道内大量的有益菌缺失，有害菌趁机不断繁衍，滋生多种肠道毒素和肠道垃圾，不能及时排除体外，就会被大肠反复吸收，最终引发肠道疾病和便秘；而女性由于特殊的身体结构和生理特点也更容易产生便秘。

科普知识：什么是便秘？

便秘是指粪便在肠道内通过困难，运出时间延长，排便次数减少粪便硬结，排出困难的症状。正常人摄入食物，经消化吸收形成粪便排出体外需24-48小时，若超过48小时，就是便秘。但由于饮食结构和品质的差异，以及排便习惯的不同，间隔的时间也有差异，有人2-3天排便一次，有的会更长时间，但只要排便无痛苦，通畅就不称便秘。若大便干燥，排便困难，便后有不适感甚至有腹胀、头昏、乏力等症状，而且排便间隔时间长称便秘。

便秘危害

第一，便秘导致痔疮和肛裂

长期便秘，排便过于用力使肛管粘膜向外凸出 ，静脉回流不畅 ，久而久之形成痔疮;粪便划破肛管 ，形成溃疡与创口，就会形成肛裂。

第二，便秘损害我们地肝脏功能

大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏 ，作为解毒器官地肝脏负担加重，长此以往，就会损害到肝脏功能 。

第三，便秘可能造成不孕症

有关专家研究发现，长期便秘地女子地肠道可产生一种物质成分这种不正常地化学物质，可以干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统地功能，妨碍排卵，从而降低生育机会!

第四，便秘妨碍和谐性生活

便秘使得排便过于用力 ，造成直肠肌肉疲劳 ，肛门肌肉过度收缩 ，使得盆腔底部充血，引起女性盆腔下坠 ，痛经 、性欲减退、尿频尿急，将妨碍性生活地和谐!

第五，女便秘扼杀美丽

长期便秘使肝脏地负担加重，体内毒素得不到及时地排出 ，这样会使机体内分泌系统功能失常 ，激素代谢失调，从而导致面部色素不正常沉着 ，出现黄褐斑，皮肤变黑等 。

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【服用方法】

1、直接食用：成人早晚各1支，儿童减半，宜空腹食用。

2、作为添加剂食用：OLIGO能广泛地应用于各种食品和饮料中，包括饮料、乳制品、糖果糕饼、甜点、冰点等。

【注意事项】

1、完美活立多健肠口服液不能代替药物；

2、初次服用，可能会产生气涨、排气增多和轻泻，此属排除肠内积宿腐败有害物的正常现象；

3、本品宜置于通风干燥避光处。